الكيتو نظام هو النظام الغذائي الذي يركز على الحد من الكربوهيدرات الإجمالية . يقوم هذا النظام على زيادة الدهون، والتي تصبح المصدر الرئيسي للطاقة. يهدف هذا النظام إلى تحفيز الجسم لإنقاص الوزن . �
الكيتو نظام هو النظام الغذائي الذي يركز على الحد من الكربوهيدرات الإجمالية . يقوم هذا النظام على زيادة الدهون، والتي تصبح المصدر الرئيسي للطاقة. يهدف هذا النظام إلى تحفيز الجسم لإنقاص الوزن . �